• Подать Объявление
    и рекламу
Объявления для:

Полезные продукты: вам мышцы или похудеть?

 Кожура яблок полезна для поддержания веса, мышц и даже может помочь в борьбе с диабетом - доказали учёные из Университета Айовы (США). Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Cell Metabolism.

Урсоловая кислота - вещество, обнаруженное в кожуре яблок - ускоряет рост мышц до 15%, более чем наполовину уменьшает жировые отложения и снижает уровень сахара и холестерина в крови. Учёные также считают, что вещество из кожуры может оказаться особенно полезным пожилым людям, страдающим от атрофии мышц.

"Мы изучили отвечающие за мускульную активность гены у людей, больных атрофией, и использовали эту информацию, чтобы найти вещества, способные бороться с атрофией, - рассказывает глава исследования доктор Кристофер Адамс. - Одно из этих веществ показалось нам особенно интересным. Это урсоловая кислота - вещество, концентрация которого особенно высока в яблочной кожуре".

Специалисты считают, что урсоловая кислота перепрограммирует гены, вызывающие мышечную атрофию и откладывание жира.

Ранее исследователи из Университета Флориды (США) доказали, что яблоки понижают уровень "плохого" холестерина в крови и помогают похудеть.


108 просмотров

Комментарии

Добавить комментарий

Правила комментирования