• Подать Объявление
    и рекламу
Объявления для:

Полезные продукты: тыквенный сок

 Это один из самых полезных среди овощных соков. Он имеет колоссальный оздоровительный эффект для человека и популярен среди людей здорового питания. В нём содержатся такие жизненно важные элементы, как железо, кальций, магний, калий, витамины группы В, С и Е, бета-каротин, а также клетчатка и пектин. А ещё в соке тыквы содержится редкий витамин К, который отсутствует в других овощах. Данный витамин отвечает за свёртываемость крови.

Стакан выпитого сока нормализует обмен веществ, понижает уровень холестерина в крови, улучшает кровообращение и поддерживает иммунитет. Из-за высокого содержания витаминов это эффективное средство в борьбе с простудными заболеваниями.

Для мужчин, страдающих заболеваниями предстательной железы, сок тыквы рекомендуется употреблять по стакану в день в течение двух-трёх недель. Здоровым мужчинам тыквенный сок улучшает сексуальную функцию. Доказано, что в нём содержатся вещества, которые подавляют рост палочки Коха. Таким образом, при заболевании туберкулеза он просто необходим.

В тыквенном соке содержится каротин (причём его в пять раз больше, чем в морковном), что является сильным противораковым средством и замедляет развитие онкологических опухолей. А в сочетании с морковным соком этот эффект усиливается. Также каротин помогает сетчатке глаза, улучшает зрение.

Употребление сока тыквы помогает справиться и с таким неприятным явлением, как бессонница. Обычно в этом случае его употребляют перед сном по половине стакана с добавлением небольшого количества мёда по вкусу.

Полезно пить сок при почечной недостаточности, хронических запорах, геморрое, нервных расстройствах. Тыквенный сок употребляют при анемии, так как в нём содержится много железа.

Показан сок людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нарушениями работы печени. Рекомендуется употреблять в пищу больным холециститом, ожирением, гипертонией, нефритом.

Это ещё и низкокалорийный продукт. Поэтому, если вы страдаете от излишнего веса, то для похудения вам помогут разгрузочные дни. Для этого пейте сок по половине стакана три раза в день.

К сожалению, при всех известных полезных свойствах тыквенного сока имеется и ряд противопоказаний. Нежелательно употребление его при язве желудка или кишечника, холецистите, острой форме сахарного диабета, гастрите и повышенной кислотности. С осторожностью следует принимать тыквенный сок при мочекаменной болезни, так как сок имеет мочегонный эффект и может спровоцировать прохождение крупных камней по мочевыводящим путям.


113 просмотров
Виктория РОМАНОВА

Комментарии

Добавить комментарий

Правила комментирования