• Подать Объявление
    и рекламу
Объявления для:

Красота и здоровье

Две чашки кофе в день — минус восемь килограммов жира в год…

Исследования учёных-сторонников активного потребления кофе показывают, что кофеин повышает основной обмен веществ на 10%, поэтому организм работает интенсивнее. Есть мнение, что две-три чашки кофе способствуют дополнительному сжиганию 200-400 ккал в день. Математики подсчитали, что 200 ккал в день равносильно сжиганию 8 кг жира в год! Недурно…


Просмотров: 61
Читать далее...

Если тянет на солёненькое, а вы мужчина – не факт, что вы беременны…

Если тотчас не съем шоколадку, то вот просто лягу и умру! Или, скажем, невероятно хочется чего-нибудь солёного… Или кислого… Да просто ЧЕГО-ТО безумно хочется! Случались у вас подобные острейшие желания? Ведь ежели этот непреодолимый приступ хотения «жужжит», как говаривал знаменитый плюшевый мишка, это не просто так… Давайте попробуем расшифровать эти «хотелки» и «жужжалки»…


Просмотров: 94
Читать далее...

Завтрак — дело серьёзное…

Ни грамма пищи по утрам - и вот оно, счастье: вы смело встаёте на весы, ибо не боитесь увидеть на них страшных цифр... Можете просыпаться, забыть сей сладкий сон и идти на кухню варить кашу, ибо это чушь собачья! В реальности отказ от завтрака может вам только навредить... 


Просмотров: 190
Читать далее...

Подбираем меню по группе крови

В конце XX века американские врачи-натуропаты отец и сын Д'Адамо предположили, что людям с определённой группой крови полезны далеко не все продукты. Их теория основывалась на том, что пищеварительная и иммунная системы человека имеют предрасположенность к определённым продуктам, которые употребляли в пищу наши предки. А правила питания основаны на прямой зависимости потребляемых продуктов от группы крови.


Просмотров: 116
Читать далее...

Пирамида здорового питания

Чтобы проанализировать своё пищевое поведение, ответьте на три вопроса:

1. Какие продукты вы едите и в каком соотношении?

2. Какое количество калорий вы ежедневно поставляете своему организму?

3. Каков ваш режим и способ питания?


Просмотров: 93
Читать далее...

Избавиться от лишнего жира не просто… Но всё в ваших руках!

Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака.


Просмотров: 109
Читать далее...

Кто сказал, что 36,6 — нормальная температура?

Температура нашего тела в течение дня меняется, и это нормально. Во-первых, всё зависит от времени её измерения. Самой низкой она бывает до полудня, когда организм медленно отходит от ночного сна, потом постепенно повышается, достигая максимума к 16 часам. 


Просмотров: 129
Читать далее...

Дюжина советов, которые обычно дают врачи при высоком давлении

Постарайтесь сбросить вес до оптимального. Конечно, это может быть нелегко, но... надо. При каждых десяти сброшенных килограммах показатель систолического давления понижается до 20 пунктов. Даже «убийство» двух-трёх лишних килограммов будет полезно. 


Просмотров: 98
Читать далее...

Народные рецепты от простуды

Вы простыли… Дело нехитрое, когда на улице то плюс, то минус… Не спешите в аптеку, вы вполне справитесь с хворью самостоятельно, для этого есть масса самых разнообразных народных средств. Ну вот, например, такие.


Просмотров: 130
Читать далее...

С чесноком и луком против гриппа

Грипп – заболевание инфекционное. Главными его симптомами являются озноб, температура за тридцать восемь. Период инкубации занимает один-три дня. У больного появляется чувство усталости, сонливости, разбитости, головная боль. Часто возникают боль в глазах, насморк и кашель.


Просмотров: 123
Читать далее...