• Подать Объявление
    и рекламу
Объявления для:

Красота и здоровье

Пирамида здорового питания

Чтобы проанализировать своё пищевое поведение, ответьте на три вопроса:

1. Какие продукты вы едите и в каком соотношении?

2. Какое количество калорий вы ежедневно поставляете своему организму?

3. Каков ваш режим и способ питания?


Просмотров: 127
Читать далее...

Избавиться от лишнего жира не просто… Но всё в ваших руках!

Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака.


Просмотров: 153
Читать далее...

Кто сказал, что 36,6 — нормальная температура?

Температура нашего тела в течение дня меняется, и это нормально. Во-первых, всё зависит от времени её измерения. Самой низкой она бывает до полудня, когда организм медленно отходит от ночного сна, потом постепенно повышается, достигая максимума к 16 часам. 


Просмотров: 166
Читать далее...

Дюжина советов, которые обычно дают врачи при высоком давлении

Постарайтесь сбросить вес до оптимального. Конечно, это может быть нелегко, но... надо. При каждых десяти сброшенных килограммах показатель систолического давления понижается до 20 пунктов. Даже «убийство» двух-трёх лишних килограммов будет полезно. 


Просмотров: 134
Читать далее...

Народные рецепты от простуды

Вы простыли… Дело нехитрое, когда на улице то плюс, то минус… Не спешите в аптеку, вы вполне справитесь с хворью самостоятельно, для этого есть масса самых разнообразных народных средств. Ну вот, например, такие.


Просмотров: 164
Читать далее...

С чесноком и луком против гриппа

Грипп – заболевание инфекционное. Главными его симптомами являются озноб, температура за тридцать восемь. Период инкубации занимает один-три дня. У больного появляется чувство усталости, сонливости, разбитости, головная боль. Часто возникают боль в глазах, насморк и кашель.


Просмотров: 147
Читать далее...

Навсегда избавиться от простуды и гриппа

Это одно из простейших и эффективнейших средств, защищающих организм от простуды. Некоторые врачи рекомендуют сию процедуру и для похудения. А я по совету очень хорошего доктора в детстве избавился благодаря контрастному душу от крапивницы – довольно распространённой гадости у детей. 


Просмотров: 181
Читать далее...

Боремся с насморком

И как средство профилактики, и для избавления от хронического насморка отлично подходят соляные промывания. Для профилактики советуют процедуру проводить ежедневно с утра перед едой. Когда насморк уже в разгаре – до 3-4 раз в сутки через час-два после еды.


Просмотров: 194
Читать далее...

Инсульт косит мужиков… Особливо тех, кто не ест помидоры…

Ежегодно этот страшный диагноз ставят почти полумиллиону россиян. Инсульт идёт рука об руку с такими грозными недугами как инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, онкология. Медицинская статистика впечатляет: в течение первого месяца после атаки инсульта умирает каждый четвёртый. И лишь каждый пятый из тех, кто перенёс инсульт, возвращается к жизни. Чаще всего - глубоким инвалидом с тяжёлым параличом, нарушениями координации и речи…


Просмотров: 173
Читать далее...