• Подать Объявление
    и рекламу
Объявления для:

Красота и здоровье

Как бы так поесть, чтоб не переесть?

Диета, конечно, вещь полезная. Однако психологи утверждают, что до конца выдерживает сие добровольное ограничение «свободы поедания» лишь каждый пятый. Вы ведь наверняка принадлежите к большинству? Может быть тогда имеет смысл применить некие психологические и диетические фишки, чтобы не переедать и не ощущать при этом себя в чём-то ущемлённым


Просмотров: 169
Читать далее...

Если один полезный продукт усилить другим…

Залог нашего здоровья — правильные привычки. Многие ходят в спортзал, стараются высыпаться и питаться здоровой пищей. Но лишь малая часть людей знает, что некоторые продукты совершенно не сочетаются между собой, а другие, наоборот, усиливают действие друг друга. Немного подкорректировав своё питание, воспользовавшись при этом правильным комбинированием продуктов, вы сможете усилить их полезное действие.


Просмотров: 190
Читать далее...

Навсегда избавиться от простуды и гриппа

Пришла осень, а с ней перепады температуры, дожди и… простуда. Многих сия зараза выбивает из привычного жизненного ритма часто и надолго. Меж тем есть потрясающее и простейшее средство избавиться от этой напасти всерьёз и… навсегда. Контрастный душ - одно из самых эффективных средств, защищающих организм от простуды. 


Просмотров: 190
Читать далее...

Народ рекомендует: отвар семян укропа

От бессонницы. На 50 г укропных семян нужно взять бутылку хорошего красного вина (Кагор подойдёт). Смешайте зёрнышки с вином и доведите до кипения, остудите и перелейте в непрозрачную посуду. При нервных расстройствах с нарушением сна принимайте ложку отвара на ночь.


Просмотров: 242
Читать далее...

Не все жиры одинаково вредны

Количество людей, страдающих избыточным весом, с каждым годом увеличивается. Лет двадцать назад эта проблема была для нас не шибко актуальна, теперь – другая картина. По данным Министерства здравоохранения, количество россиян, страдающих ожирением, за пять последних лет стало больше почти 50%! Главная причина – нерациональное питание. Пора бы уже испугаться… 


Просмотров: 220
Читать далее...

На носу отличный праздник - День горчицы!

Дурацких праздников в мире очень много, как говорится - был бы повод, а отметить мы завсегда готовы… Вот, например, такой: в первую субботу августа с 1991 года в США отмечают национальный праздник – День горчицы. 


Просмотров: 266
Читать далее...

В жару страдают и гипертоники, и гипотоники…

В сильную жару страдают все, но особенно - люди с вегето-сосудистой дистонией. Если приступ дистонии (головокружение, потемнение в глаза, слабость и тошнота - симптомы схожи с тепловым ударом) застал вас на улице, обязательно спрячьтесь от солнца куда-нибудь в тень, желательно найти скамейку и посидеть некоторое время… 


Просмотров: 237
Читать далее...

О сердце и сосудах лучше заботиться, чем лечить

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — атеросклероз сосудов сердца составляет львиную долю сердечно-сосудистых заболеваний. ИБС и её осложнения продолжают лидировать среди причин смерти в экономически развитых странах, несмотря на значительный прогресс в контроле факторов риска и лечении. 


Просмотров: 287
Читать далее...

Плоскостопие исправляется только в детстве!

Под этим словом понимается деформация стопы с уплощением её свода, то есть когда стопа всей своей поверхностью касается пола. Оно считается едва ли не самым распространённым детским заболеванием опорно-двигательного аппарата: по статистике плоская стопа диагностируется у каждого пятого ребёнка.


Просмотров: 258
Читать далее...

Две чашки кофе в день — минус восемь килограммов жира в год…

Исследования учёных-сторонников активного потребления кофе показывают, что кофеин повышает основной обмен веществ на 10%, поэтому организм работает интенсивнее. Есть мнение, что две-три чашки кофе способствуют дополнительному сжиганию 200-400 ккал в день. Математики подсчитали, что 200 ккал в день равносильно сжиганию 8 кг жира в год! Недурно…


Просмотров: 326
Читать далее...