• Подать Объявление
    и рекламу
Объявления для:

Как справиться с ленью

 Ещё Гоголь сказал: "есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. Враг этот - лень". И ведь действительно, сколько мы теряем только оттого, что ленимся! Уборка в доме или небольшой ремонт, курсовые и дипломы, дачный огород и важный проект на работе - всё подождёт, всё - в последний момент. Завтра. Не надоело? Пора взять себя в руки! За вас всё равно это не сделает никто.

Как же справиться с ленью? Давайте разберёмся по пунктам.

Прежде всего создайте себе боевое настроение. Включите бодрую музыку, украсьте рабочее место, причём без разницы как. Главное, чтобы то место, за которым вам придётся заниматься чем-то через силу, вызывало позитивные эмоции, хотя бы своим внешним видом.

Затем подумайте, какие бонусы вы получите, если вовремя и хорошо справитесь с заданием. Похвалу шефа, может быть, даже премию, уважение коллег или одобрение любимого человека...

Разбейте весь объём на небольшие подзадания. Поставьте себе целью выполнить в определённый срок только одно из них, не оглядываясь на трудоёмкость всего процесса. Так, потихоньку вы будете продвигаться к конечной, главной цели.

Занимайтесь несколькими делами одновременно, одним минут 15-20, затем переключайтесь на другое. Скажем, приготовление ужина, утюжка, уборка - чередуйте, чтоб не наскучило. Однако если приходит вдохновение на что-то конкретное, не стоит отвлекаться.

Придумайте приз, подарок, которым вознаградите себя после успешного окончания. Но не хитрите - побалуете себя только тогда, когда закончите. Сделаете себе аванс - у вас не будет стимула и желания продолжать работу.

Если организовать себя никак не удаётся, привлеките близких. Попросите их помочь вам: проконтролировать процесс, может, поругать иногда за лень. Тогда вам точно не удастся расслабиться!


61 просмотр
Никита СЕНАТОРОВ

Комментарии

Добавить комментарий

Правила комментирования